Newsletter #16 – Jak radzić sobie ze stresem?

Jak sobie radzić ze stresem w pracy?

Wyobraź sobie, że jesteś nad strumieniem. W rześkim, przyjemnie chłodnym, górskim powietrzu słychać cichy świergot ptaków. Nikt nie zna Twego tajemnego miejsca. Jesteś całkowicie odseparowany od tego zgiełku świata. Kojący dźwięk małego wodospadu napełnia Cię spokojem. Woda w strumyku jest niezwykle czysta. Podnosisz wzrok znad lustra wody i widzisz niedźwiedzia po drugiej stronie strumienia biegnącego wprost na Ciebie. 

Jak się teraz czujesz?

W dzisiejszym newsletterze chciałbym podzielić się z Tobą moimi sposobami zarządzania stresem. Piszę o zarządzaniu, a nie niwelowaniu, bo nie da się w 100% wyeliminować stresu z naszego życia. Zawsze znajdzie się coś lub ktoś, kto podniesie nam ciśnienie. 

Aby zobaczyć pełną treść newslettera, możesz zasubskrybować go na tej stronie.Otrzymasz wtedy jeden odcinek tygodniowo, począwszy od pierwszego.Chcesz uzyskać natychmiastowy dostęp do wszystkich odcinków newslettera? Rozważ dołączenie do naszej społeczności. Jesteś już z nami? Zaloguj się, aby czytać dalej.

TaGI

newsletter


Zobacz także

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}